女子排球获胜的100种方法 第130章

作者:沐何春见 标签: BG同人

  不过他也没有在其中做调节工作的精神。

  随便吧。

  藤野香在看天,天内叶歌在看地。

  京野遥左看看右看看。

  ……

  哎。

  “听说你已经驯服了那个训练机器。能连续接4个球,怎么做到的?”京野遥选择把刚刚的话题直接跳过。

  角名伦太郎收回自己的视线,转而盯起一边的墙迟迟没有回答。

  京野遥几乎要以为他是走神了。

  宫侑在这时候开始说话,“连续接4个球很简单的,只要把注意力集中就可以了。”

  “具体一点呢?”

  “就是把注意力集中起来,反应快一些。”

  京野遥看那两个人已经笔记,虽然没说到重点,但她要不也记一下。

  从兜里掏出笔记本,啪嗒按开圆珠笔。

  这家伙居然真的开始讲起来了。

  宫治知道自己不打断他,这三个人说不准会被带进沟里。

  “你不也只能接3个吗。”

  “那是我没有集中注意力。”宫侑反驳。

  所以这里能给予她们指导的,还是只有一个人。

  角名伦太郎从手机中脱离出来,不太情愿的抬头。

  “拜托您了。”京野遥对他鞠躬,一左一右的藤野香和天内叶歌递出从贩卖机里买来的零食。

  几人看起来是来正经讨教的,只是这动作合起来莫名喜感。

  角名伦太郎也是第一次碰到这种情况。

  “……可以等我吃完饭吗?”

  他的肚子已经开始唱歌了。

  “所以我说的时候,为什么没有给我零食?好过分。”

  都是在传授经验,这偏心的太明显。

  宫侑气愤的把米饭填进嘴里,一旁的宫治翻了个白眼。

  这种情况还能气愤的这么真情实感,他也是服了宫侑。

  角名伦太郎慢悠悠的一口面条一口汤,手机还在播放娱乐新闻。

  对面的三个女生已经吃完,现在在……

  快速等待。

  “女巨人,你们要在这里训练多久啊。”

  “我叫京野遥。”

  另外两人也介绍自己,“我是藤野香。”“天内叶歌。”

  “奥,京野遥。你们要在这里训练多久啊?”

  “这时候不应该先介绍自己吗?”藤野香吐槽,这个黄毛有点太不懂人情世故了。

  长得帅也拦不住他一张嘴。

  她现在连带着对这三张帅脸一起无感了。

  男人,不过如此。

  “会在这里训练一个周,最后一天要和你们女队打友谊赛。我们想趁着比赛前有时间把接球熟练。”

  京野遥的话。

  只要知道能接4个球的人是谁就行,其他的她也不是很感兴趣。

  “我吃好了。”角名伦太郎擦嘴,三个人立马簇拥着他离开。

  “我们不回家吗?”

  宫治也吃好了,宫侑一直说话还有一大半米饭没吃完。

  “不回家。”宫侑还想看看。

  宫治催促,“那你快点吃啊。”

  “我已经很快了!”

  “算了,你别说话了。”

  “是你一直和我说话的!”

  角名伦太郎其实更想回宿舍躺着玩手机,把体育馆的灯打开,心也被照的凉凉的。

  “是要我给你们示范一下吗?”

  三人小鸡啄米似的点头。

  体育馆也有一台训练机器,京野遥去插上电。

  角名伦太郎想着速战速决,少年身材清瘦,活动身体的节奏缓慢。

  京野遥注意到他活动的姿势,好柔软。

  轻轻一碰便是超大的角度弯曲,这人真的不是学舞蹈的吗。

  天内叶歌往排球通道放了四颗球,他比了个ok的手势。

  机器开始运作,从旁观者的角度看的更清晰。

  第一颗排球是从左下弹出,他蹲的动作也不是很大,“9.1分。”

  “9.2分。”

  “8.6分。”

  速度开始加快,分数也开始维持在8分左右。

  他的动作没有京野遥想象的那么快,却十分自如。

  没有接连而至的排球弄乱手脚。

  角名伦太郎的姿势很松,不是说他没有用力,而是他的动作灵活的让别人都觉得简单。

  ‘但是范例这种东西,是要为现实服务的。’

  京野遥认真观察着,在心里对比二人的区别。

  她在接球习惯先提前做好准备动作,再看球的位置。

  到后面容易动作接不上。

  而他是看一眼,动一下。

  看一眼,动一下。

  京野遥似乎明白了这个训练的意义,它考察的是应变能力。

  她已经常年累月的标准化练习,下意识的准备动作是固定的。

  这当然有它的好处,面对大部分情况都可以良好的转化。

  这个机器因为弹射球路的多变性,把极端情况放大了。

  仔细看,这弹射的球路,刚好是刁钻位置的短距离斜线球。

  她想要连续接到4个球,就需要打破自己的动作习惯。

  “我明白了。”

  天内叶歌把机器暂停,角名伦太郎喝水休息。

  “我能试试吗?”京野遥询问他,毕竟这不是公用的机器。

  “用吧。”

  角名伦太郎示意她自行使用。

  京野遥在机器外1m线处站定,她没有率先做好准备动作下蹲。

  “嘭。”球从右下方弹出,“9.3分。”

  开始球的速度不快,为了验证自己的想法,只要是从下方弹出的球,京野遥都没有下蹲。

  为了一传的稳定性,她一般都会选择下蹲便于处理好旋力。

  不下蹲的话,留给她反应的时间就多了些。

  “9.3分。”“9.4分。”

  在弹球间隙时间长的情况下,京野遥击球进红圈的分数很高。

  她的控球精准力是肉眼可见的。

  有了正确的示范,京野遥在连续出球时开始克制收臂,尽量让自己放松。

  “8.3分。”“8.1分。”“9.1分。”

  能做到。

  最后一球,“8.6分。”

  “我去!京野!!”

  京野遥也没想到这么简单就成功了,原来她距离成功差的是思维的转变。

  她“紧”习惯了,居然忘了可以“松”。

  “只要把球路看清楚,然后在原动作的基础上稍加改变,不需要收回去直接垫出去就可以了。”

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