作者:梦里醉
要不是她亲口说了两遍,林斐还真想不到人家竟然已经六十多岁。
不光是林斐感到吃惊,其他人也是想不到,这位打扮精致,看起来不像是个会做农活的阿姨,真正劳动时竟然不比他们这些年轻人差。
也就是方阿姨身子骨有些老,要不然照她那勤快劲儿,能把一干年轻力壮的小姑娘也干趴下呢。
一天的相处时间,大家就对这位方阿姨有了更深的认识。
原来,这位阿姨身上的传奇更多。
二十年前,她丈夫意外去世,只留下她跟两个儿子,她一面跟丈夫生前工厂合伙人硬撕继续保持合作,一面又自己另做打算,拿着工厂分红又琢磨做其他生意。
果然是人走茶凉,丈夫去世第三年,他生前厂子合作人就越发不乐意给他们母子三人分红了。
好在方桐早有准备,就算不拿厂子分红,她自己的生意也可以顾得上一家三口了。往后,这位伟大的母亲一面辛苦赚钱,一面养活两个儿子。
她是标准的事业型女性,在自己工作赚钱后,迸发出了前所未有的活力,打拼下的家业比丈夫生前最荣光时还要更丰富。
后来年纪渐大,两个儿子也有了各自的发展,正好一场突如其来的疾病,把她从事业中唤醒。再加上大儿媳也是长期跟儿子拼搏事业,得了多囊卵巢综合症,她既是为了调养自己的身心,也是为了大儿媳的身体,主动求学,便是这么凑巧,在她刚把自己和大儿媳的身体调养差不多,便看到了笑笑的直播。
“之前在健康中心,我们也就是每天按着营养师的建议吃些补剂,或者根据她设计的食物种类及分量做饭吃,也不懂为什么要这么吃,反正照着吃之后确实身体在慢慢健康起来。”方桐跟潘荭何瑞莲等几个同龄人絮絮叨叨说着话:
“也就是看了你孙女的直播讲解,忽然就豁然开朗了,我们为什么要这样吃,今天吃的食物当中富含什么营养元素,哪些我们没吃够,为什么这个没吃够不用吃补剂,为什么那个也是没吃够,但就要吃补剂?”
潘荭听多了笑笑的直播,也对营养专业了解更多了,她笑道:“是因为有些元素在人体当中能储存,有些每日都会代谢出去。”
“对的!”少有见了能聊得来的同龄人,方桐的倾诉欲爆棚,她道:“我之前不明白,有时问营养师她要是不忙的话会偶尔解答两句,说前两天吃个够身体用,但大部分她还是太忙,留给我咨询的时间真的很少。”
左又辉好奇:“现在大城市里营养师真的很忙吗?”他儿子明年就高考了,之前看笑笑直播那么火爆,他有那么一点点想让儿子去学这方面的专业。
方桐一拍巴掌:“忙呢!营养师每天忙得脚不沾地,而且咨询费也挺高,要是在她那边订购营养餐,赚得更多!我们之前就订过,一个月就要一万块,我吃过三个月,自己私下算了下材料成本,也就一千五左右,剩下刨除人工、包装等其他杂项,那也能赚不少了。”
“吃了三个月,有什么效果吗?”有人问。
方桐点头十分果断:“有!”
接着,她又细细的数她自己跟两个儿媳吃后的变化:“我自己是能明显感觉肩膀后背肌肉不疼了,关节处也没那么干涩了,关键是感觉我好像浑身充满了精力。”
“两个儿媳变化就更明显。我大儿媳是胖多囊还伴随有胰岛素抵抗,吃了三个月的营养套餐,在她硬是没运动的情况下,三个月瘦了十多斤,她自己都说不觉得辛苦和嘴馋,关键是不嗜甜了。二儿媳变化也挺大,她之前是太瘦,总是没胃口,还便秘,总是精神不振,后来精神好了,排便也正常了,人瞧着特别有活力,每天都笑眯眯高高兴兴的。”
“哇!”这下,一干小姑娘们也是发出惊叹。
这时,王欣曼捂着嘴偷乐:“这说的好像就是我本身,之前没来农场时,总是感觉每天只想躺着,例假前还后背痛。自打来了农场,也不知道从什么时候开始,也变瘦了,精神也好了,关键是后背也不痛了,每天都特别有精力。”
笑笑补充:“之前你们总说是每个月都有重体力劳动锻炼身体,其实在这边饮食调整也挺重要的。”
特别是最近这半年,他们吃的,除去各种肉类,其他粮食蔬菜基本都是农场的产出,更加原生态。
杨芸芸想想自己之前,每天总在家里抱着手机平板玩,时不时再跟同事一起骂老板屁事多。
可现在呢,她每天都能充满精力地完成自己分内的工作,还很乐意每天吃了晚饭去公园转一转。
之前是老妈拉着她出门,还没老妈笑称是遛孩子,现在完全反过来了,每天晚饭后都是她拽着老妈出门,变成了遛老妈……
想想还挺有意思的,没想到竟然也跟饮食有关。杨芸芸又追问:“那究竟是在农场吃了什么菜,导致我们现在这么有活力的?”
笑笑摇着头,淡淡微笑着说:“不是哪种菜,而是所有在农场里的饮食。你们应该知道,林斐这儿蔬菜里各种营养元素含量都很高,像是钾镁这些,都对神经细胞有很大的好处。像是咱们经常吃的杂粮里头,对神经细胞有很大影响的维生素B1B6等也不少。
不过这些钾镁等矿物质元素虽说在蔬菜里含量很高,但菜里又有草酸阻碍,吸收率打折。但是咱们又经常吃到农场里的各种鸡肉鸭肉羊肉之类的食物,肉类食物当中这些营养元素吸收利用率更高。肉类跟蔬菜互相搭配着吃,就非常全面了。”
姚欣若有所思:“之前只听说人要是缺钾,就会浑身无力。没想到我们之前总提不起精神工作,可能也跟缺钾有关系啊!”
笑笑微笑点头。
这时,大家才注意到一直都淡定神隐的林斐,再瞧过去,这丫老神在在翘个二郎腿,一脸适意的表情,就好像在等着大家把目光投在他身上似的!
看林斐那样儿,他好像就在用表情说:赶紧夸我,夸我!
他那姿态,直接把人给整乐了,多功能室里,一群人嘻嘻哈哈笑了个前仰后合。
傍晚时,外面忽然飘起了细细密密的小雨点,此刻屋内暖烘烘的笑意融融,屋外是呼号着的北风,吃了晚饭,大伙儿还都依依不舍不乐意走呢。
林斐倒也大方:“不走你们自己在农场里找个犄角旮旯的先住啊,就是半夜冻醒了别去找我。”
现在他家小别墅里住了五个人,再加上后面又存的一点粮食,家里是真没地方给他们住啊。
更别说床褥被罩了,那简直就是没有!
林斐想得好好儿的,他家里没地方住,多功能室里更是空旷,而且也没床褥,这些人怎么可能住嘛。
按着林斐之前的人情世故来说,越是人家不可能来的就越要让,显得自己多大方嘛。
可惜,这一届年轻人压根儿就不走寻常路,杨芸芸直接喊道:“那行,正好我家里有之前露营的帐篷和睡袋,下次来农场我拿着过来住一晚。”
完犊!林斐是万万没想到,他也就那么随口一说,还真有人带着专业装备过来啊?
可这会儿反口又不是林斐他的风格,林斐咬牙道:“行啊,就是小心第二天又被我抓了壮丁。”
杨芸芸才不怕呢,她举着圆乎乎的小脸:“那我就再蹭一顿营养餐!”
林斐:“……”
不光是杨芸芸,其他也都是这样起哄,反正就两个目的——在这儿再蹭一天饭,顺便看林斐吃瘪。
林斐仰天长叹:唉,世道不公啊,现在怎么变成杨白劳欺压黄世仁了……
叹完了,林斐就冷脸撵人滚蛋。老规矩,把今天的收获分一分,现在他们大多还要再给家人多买一份。
把今天农场里的收获清空,林斐心里有些遗憾在想,又是没机会去城里摆摊的一周呢,真开心!
第113章
年底,林斐还没等来大伯二伯呢,竟然意外等到带着年礼上门的卢彦鹏夫妻俩。
卢彦鹏是来接他家狗狗回去上班放羊的,但在接回自家毛孩子之前,肯定也要给林斐准备点学费。
于是,卢彦鹏便依依不舍地把他还没养大的半大的猪杀了带回来两只。
嘿呀!这下林斐可算高兴了,之前方阿姨过来倒是带了一大堆花色鲜艳的小公鸡,虽然瞧着还是小鸡仔模样,但看那精神劲儿就知道那鸡肉肯定好吃。
好吃也没辙,这是人家留给儿媳坐月子用的,带到农场来林斐不光吃不着,还得帮人家养着!
相比之下,卢彦鹏老哥就世故得多。
说起这两只小猪仔,卢彦鹏就得意:“这是我托朋友花了老大麻烦搞来的弓背香猪,我之前房车旅居时路过那小寨吃过两次,香得很呦……你尝尝味道,准保你明年主动跟我要这弓背香猪吃!”
不过在说时,卢彦鹏也是心疼得够呛:“这弓背香猪大了能长到三百斤呢,现在才那么大点儿,要不是这马上过年了,要不是琢磨着给你送年礼,我是真不舍得这么小就杀了哦……”
卢彦鹏大方,林斐自然也不小气,在他们夫妻俩临走前,林斐大手一挥,送了他们半扇羊。
人家带来的是一百六十斤的净猪肉,林斐回礼只回了三十多斤的羊肉,看上去是林斐小气,实则卢彦鹏占了大便宜呢,他临走时乐得嘴巴都不知道要往哪儿咧了。
张儒赫瞧那后备箱的羊肉就心痛,可怜刚宰的羊,他才吃了一顿羊血,连肉都没吃着呢,竟就被卢彦鹏给分走了半扇。
“唉!”张儒赫张张口,在卢彦鹏兴头上说了这么一句话:“一路顺风啊,路上小心!”
这话一出,卢彦鹏还想叨逼叨都没机会说了,他眼神幽怨地看了林斐身旁那小伙一眼,没办法了,只得跟林斐道别。
夫妻俩的车子刚驶出去没两分钟,卢彦鹏就信誓旦旦冲妻子说:“那个姓张的小伙子肯定是个单身狗!”
张儒赫是不是单身狗这个话题他们没问,暂时得不到印证,但后面的几只大狗听到“张”姓,想到了时常投喂它们的张儒赫,高高兴兴地咧嘴汪汪叫。
送走卢彦鹏,林斐便跟张儒赫一起琢磨怎么吃猪肉——今天一整个白天卢彦鹏他俩在,林斐琢磨着要是白天就吃猪肉亏大发,便只是暂存到冰箱中。
把两头半大的猪仔从冰箱里拿出来,接下来便是要分割冷冻了。
但问题是,“这猪肉咱们是留着自己吃,还是等周六跟一组的一起吃?”张儒赫问。
林斐也为难了,反正这会儿也没外人,他小声念叨着:“要是跟他们一起吃,二组的肯定也要嚷嚷。要是两组都吃,咱们自己又不剩多少了……”
张儒赫也是这么想的,好歹也是农场最珍贵的半扇羊肉换来的,一下全大方出去,名声先不说好不好,自己的嘴巴肯定要受委屈。
两个“资本家”这么一商量,眼神就对上了。
林斐:“拿出来三分之一给他们包饺子,剩下三分之二咱们留着自己吃!”
这便是最好的方案了,猪肉饺子嘛,肯定要掺进去不少素菜,而且作为主食的一种,饺子在农场可从来都搭着菜吃的。
况且,这不还有才杀的羊嘛,再拎出来半扇羊肉给他们也剁饺子,猪肉羊肉都有了,他们还能说什么?
正琢磨呢,林斐忽然一看手机,下周竟就是今年最后一个周六了,他干脆道:“那就不分一二组了,叫他们一起来。”
今年这个年度,他们为农场建设更出一份力气,农场的变化也多亏他们相助(主要是就那么一点肉还分一半,太看不过去了),庆祝今年丰收的一年!
张儒赫听林斐说得激.情昂扬,但他也作为一个老板,林斐心里想的什么,他门儿清——不就是嫌两组分开请客麻烦嘛。
方案做好,剩下分肉的工作就很简单了。
两人协力把猪肉分割好,并且分着放在不同的冷冻冰柜中,便各自回屋休息。
就在睡觉前,林斐还不忘在群里通知大家,下周六一二组一起来农场聚餐。
当然,作为一群之主,林斐虽说平时很少关注群消息,但这来都来了,好歹也往上翻翻,关注一下群友们最近的热点话题。
不看也就算了,一看林斐吓一跳。
好家伙,群里一共也就这么点儿人,几乎人人都参与讨论营养学相关知识。本来,林斐应该是挺高兴的,毕竟他找的知识传播大使——笑笑,起作用了嘛。
但看着看着,林斐眉毛就皱了起来。
【我应该是缺镁,之前我总是抽筋,不光是腿抽筋,有时眼皮子也会跳。刚开始是想着缺钙了,听笑笑说补钙时还要补维D和K2,我就买了复合型的钙片吃,吃完了也会出现抽筋。】
【肯定是缺镁啦!缺镁也会出现抽筋的】
【嘿!还真是,上周六在农场,我看到笑笑就赶紧问是怎么回事,她让我多吃含镁比较多的深绿色叶菜,还有糙粮大麦】
【小林家的营养物质多,吃完就不抽了吧?】
【哈哈还真是,我干脆买了镁的补剂】
【听笑笑说补钙的同时还要补镁,镁还能促进骨骼生长,还对肠胃也有正向作用,我给我家孩子也买了镁的补剂】
接下来,群里众人便开始热烈讨论市面上哪家的镁补剂比较好,价钱更划算,甚至说着说着,他们还开始拼团了。
可把林斐给看得目瞪口呆,当初他希望笑笑给大家宣传营养学知识时,意思是希望能影响这些人好好儿吃饭。
多吃简加工食物,吃全面了自然营养就均衡了。
没想到,这群人竟然琢磨着吃补剂?缺镁了,今后饮食中多摄入含镁离子丰富的食物不就行了嘛。
好家伙!这群……真不愧是现代人,思维简单直接暴力!
林斐本想通知一下就撂了手机睡觉呢,看到这些历史信息,林斐只能叹气。
他打字在群里发言:【现在人类研究明白的物质少之又少,成千上万种具体什么名字到现在还没整明白呢,你们单靠补剂去补单一元素,好嘛,这个补上来了,那个又缺了。要是缺的这个元素有补剂还成,要是连科学家还都没研究明白呢,怎么办?】