作者：四禅
“倒也不是。”陈教强调，“我不八卦啊，我可是个正经的教练！但是我有小道消息，这个莫晓颖，有点传闻。省队之前有过几个竞争对手，虽然不见得比莫晓颖强，但是也有差不多的，可是后续都是陆陆续续受伤退役了。”
“这也导致了省队里面唯一的王牌就只剩下莫晓颖了。”
袁瑶一愣，“你是说……”
“我什么也没说，就是个传闻而已！”
“这哪来的传闻？”
陈教：“你别管，总之你放在心上！我可不想让我养出来的最宝贝的徒弟受伤！”
收到关怀的袁瑶心头暖暖的，冲陈教认真的点了点头。
“放心，我一定赢！”
陈教：“？”
谁说让你赢不赢的事了？
又说了两句，袁瑶时间差不多又专注回去训练了。
训练结束大家也陆陆续续回去了，袁瑶这次回的更早一点，特意要赶上十一点最后一班的公交。气喘吁吁的赶上车，很快就回家直奔大床。
闭眼睡觉之前，袁瑶总感觉自己有些什么东西没干，但是一时半会又想不起来了。
只能被子一蒙，打算什么事都明天再说。
*
而同时间的省馆外面，
陈灼坐在的长条椅上皱眉，他看了看时间，惯常应该这时候就是袁瑶出来的时候。
可是这时候从游泳馆那边出来的只有，一个女生。
陈灼有一点影响，昨天和袁瑶走在一起的一个女生。
王晓红一看到陈灼在原地就眼前一亮，最近的运气有点爆炸耶，都没袁瑶这个大福星竟然都撞到了陈灼。
兴冲冲的就要过去搭话，但是这人就是……近乡情怯，越靠近陈灼反而觉得越怂。
此刻完全支撑着王晓红的，还是最后的好奇心。
昨天就觉得瑶姐瞒着她什么事，今天一来就打算要问问袁瑶，过来才知道他们已经去市队洗泳池去了。
王晓红原本也要跟过去看看热闹，却被赶回来的龙教抓了个正着，直接狠狠操练了一个晚上。
王晓红浑身都要散架了。
原本都快要把这件事忘了，看到陈灼这一步马上又想起来了。
陈灼依旧很帅，看到她的时候抬眼皮看了一眼，但很快就无视的垂眸下来了。
这让王晓红的话一下子全憋回了肚子里。
呜呜呜枪神好冷漠！
呜呜呜冷漠的枪神更帅了！
王晓红觉得自己也还是要保持一个后援会专业粉丝的素质，这种时刻不应该打扰陈灼，只能强忍住好奇心。
正要装作若无其事的路过，却就在擦肩而过的时候，
听到后面淡淡的一声。
“那个……”
“到！”王晓红浑身紧绷，跟正面会见领导一下，唰的一下转过身来，“领导……哦不，枪神有什么吩咐！”
陈灼微微皱眉，冷淡的表情里似乎夹杂着一丝犹豫，仿佛是在想着应不应该问。
他指了指后面的游泳馆，
“袁瑶什么时候出来？”
王晓红：“？？？”
警报直接就拉到了巅峰！
我草我草我草！
什么情况！
她忍住激动，“瑶姐今天去市队啊，应该为了不耽误时间直接就留在那边训练了，所以我想着应该是直接回去了。不在省馆，枪神怎么了，您有事找袁瑶吗？”
不在？
陈灼拧眉，却已经站起身来。
“嗯，谢谢。”
达到了目的的陈灼，并没有任何要和异□□谈的习惯，最大的修养就是止步于表示礼貌。
说完转身拉上自行车，毫不犹豫的扬长而去，一丁点停留都没有。
只剩下王晓红在原地风中凌乱！
完了完了，她脑海里的八卦之魂已经烧起来了。
陈灼问瑶姐干什么，不是……发现瑶姐不在，马上就走了。
所以……所以……
不可能吧？
陈灼刚才的等在这里，是为了等瑶姐回家？？
王晓红要炸了！！
*
第二天就是周末，袁瑶不用上课自然是美滋滋一大早就直接去了游泳馆。
训练用的游泳馆一般是六点开门，但是袁瑶五点就会提前做好体能训练，一般都是长跑，因为距离适合，她直接是一路小跑当热身去的游泳训练馆。
赶在第一时间就入场了。
等其他成员到的时候，袁瑶已经在水里充分热身了好多次。
吴幺儿看到袁瑶先一步到的时候很惊讶，“好早啊瑶姐，看来我以后还要更早一点了！”
跟袁瑶打了个招呼，自己也跟着下水了。
七点半左右龙教到场，他来了也没说话，在这边观察看袁瑶游泳看了足足有一个小时。八点半的时候喊袁瑶进了办公室。
“袁瑶，我刚才观察了很久你的游泳体态。你的下肢力量强，所以才会起跳更好，但是上肢力量偏弱，在打水的时候控制不好力量，反而会出现过度用力的情况。”
“这导致了你在游泳的后半程，即使在不断加速，但也是建立在你不断透支体能的前提下。所以你目前的才基本上吃不下200米的赛程，除非哪天你充分热身，且只有一场比赛的情况，才能有足够资本去消耗。”
袁瑶听到龙教这话愣了一下，有些郝然，龙教很专业，这些话简直一针见血。
后面200米的赛程明显是意有所指，就是不久之前的那次仰泳比赛。
那次因为事先都打了招呼，等于是一次友谊赛，时间紧任务重，基本上安排一次定胜负，所以袁瑶才能放心全力爆发。
那种爆发的情况下，短时间内她其实基本是脱力状态，也就是说，那种情况，基本不可能复制第二次。
要知道，一般的游泳比赛可是都有预赛、入围赛、决赛好几轮，去进行层层筛选的，在决赛之前的突围赛里，可不仅仅只是游一次就够了。
上次突破记录拿到金牌，纯粹是袁瑶钻了规则的空子。
没想到被龙教一眼看出来了。
袁瑶点头，“是，龙教，我也正在想办法提高持续力的问题。”
“不，你错了！”
第28章 打动
龙教摇摇头, 跟袁瑶解释。
“持续力的不足，是很难针对性的去做弥补的。如果专门针对持续力不足去做提升，反而会出现一些问题。”
“比如你因为想要提高持续力, 会增强你的体能, 这没问题，但是你也可能进入误区，想要为了续航时间长，而压低你的速度。
你在100米还可以全力爆发，但是在200米的赛道里, 你会因为担心后继无力, 所以采用，第一次和赵银燕对抗时的政策，前期开始休养生息，为了后期爆发, 对吗？”
袁瑶都愣住了，被龙教猜的好准。
事实上她之前都是这个政策, 因为不仅仅是同一场赛事里的担心后继无力, 她也还会因为可能有下一场晋级赛, 而不得不保存体力。
尤其是在的两百米的赛事里。
所以她往往都是前期慢一点, 后期冲刺。
袁瑶其实并不是每一场都能拿金牌的, 只是在正式的比赛里，她才会格外去拼命, 并且事先就会申报自己的优势项目。
自己在练习赛，尤其是跟队友比拼的200M里的赛道里, 因为多次比赛, 她也经常输！
还是因为体力不住，续航力不强。
100米她还能坚持个几次, 200米的时候直接虚脱。
“是。”袁瑶点点头，“的确是有这个计策。”
“是不是这个计策，也沿用到了你擅长的100米的优势项目里？除非是练习里，否则也不会放开手脚冲？”
袁瑶：“……”
她忍不住了。
“龙教，您是不是去看了我之前的比赛啊……”
这样猜的太准了，简直一模一样！
因为下意识习惯了，所以袁瑶经常会采取前期苟，后期翻转的政策，不仅仅是在200M的比赛里，这个习惯也逐渐的沿用到了100M的比赛中。
所以昨天跟他们的三场比赛，第一次袁瑶也沿用了，后期放开手脚从，也是因为确定只剩下两场，她很有自信体力够冲。
龙教笑眯眯的，露出那一副老好人但神秘莫测的表情。
“我猜的。”
“所以啊，你因为太在意你的续航力，反而导致了很多问题。”
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