作者:爱小说的宅叶子
“叶璐。”
“到。”叶璐出列,心里道了一句,‘……藏宝图闭嘴。’
不能够表现得真的很弱,主要是演不出来,幻象什么的一直使用更麻烦。甚至普通都是种深度演技考验,所以只能“正常的优秀”,毕竟她的身体可是——非常健康!
按照同学标准来一样不可行,数据看得是整体实力,引起关注更麻烦。
叶璐脑中飞速计算。
‘握力体重指数m=握力(公斤)/体重(公斤)*100 ,人体合格基础标准指数m大于等于35,山海市中考握力指数m及格是38以上,满分m系数60。’
反推——初中生50kg体重优秀握力30kg。
“31kg!”
在一堆女同学的平均十几、甚至几的握力,只有不到二十个25kg以上左右的,且这个女生很漂亮,阎爱教官不由多看几眼。
肺活量:‘10岁时,肺活量在1400毫升左右,到青春期14-15岁时,肺活量可增加到2000-2500毫升,女生到16-17岁可以接近或达到成年人的肺活量,平均2500毫升,计算公式计肺活量/身高……’
“3825!”
跑步:‘中学女生800米跑步及格成绩4分12秒,满分3分24秒。女子400米,国家三级运动员是1分08秒14,少年级运动员是1分14秒14。’
“400米,1分33秒!”
“800米,3分19秒!”
仰卧起坐……
叶璐喝了不少玉精升级版五粮液,任由酒精在体内扩散,且使了个法术,终于出现脸色泛红、出汗等运动过后的表现。
与其他方阵对比,高三A-3班女生方阵在累成狗时,至少还能够欣赏校花与平时不一样的美色,算是有一点兴慰。
只是
校花成绩第一也就罢了,体育课要不要也这么优秀?!
叶璐的很多数据在高三A-3班方阵可以排前10,而其他9位当中有7位体育生。
上交体检表时,阎教官都赞一句:“不错,叶璐同学,你平时爱什么运动?”
叶璐:“我经常晨跑。”
身后一遍哗然,这简直就是偶像剧小说的情节,现实生活中真的有?
“运动是一件好事。”
直到中午,高三年纪的体能测试数据才终于记录完整,有的同学是相互搀扶着去,正式健身计划还未开始,不过一个体检,同学们已经累成狗。
下午才轮到他们体检的高一高二:“……心里突然有点慌!”
进入食堂,他们才发现山海市高中的饭菜今日突变,米饭和荤素菜品价格不变,但色香味明显提升不止一个档次。
这算是个好消息?!
食堂里除了很多的抱怨声和诅咒声以外,还有一些悲伤哭声。
在这些负面能量中,还出现一些积极能量,比如谁谁谁一分钟俯卧撑多少个、谁谁谁跑出了个破学校记录成绩、谁谁谁跳高的姿势好帅等等。
叶璐自然也被拎出来一圈。
不看好她的同学失望了、吃瓜群众震惊了、学生粉佩服了……其实只是国民青少年的身体素质太差,这样的成绩本应至少40%以上达到。
一间特殊办公室中,上午工作的教官和部分医生在开会,以最快速度整体数据资料的同时,把一些优秀、中等、极差的学生拉出来当作抽检样品,前提条件是他们身体无疾病。
优秀学生最少,尤其是女生,所以全都是样本学生。
叶璐:……
山海市高中首席教官叫秦坤,他是唯一的灵异部成员,全国不足两百所学校有此殊荣,山海市外国语高中沾了柳佳林的光。
此时此刻,秦坤他们正在细看样品学生的资料,比如有记录的运动时间、体育成绩、性格缺陷、打架黑历史等等,拿出来讨论。
叶璐在其中。
她的标签——“身体素质极优,耐力高,身体数据平均,柔韧性最优,喜跑步,成绩高,智商高,个性冷静。”
几乎无什么缺点。
除了聚众打架被片警批评教育过不止一次以外,是的,毕竟作为一个孤儿院孩子堆们中间的“魔王传说”,没有干过架那是不可能的。
在人情社会中,没有背景的干架行为有时候会牵扯太多,这也是叶璐非常感激院长妈妈拼命维护的原因,当她变得越来越优秀、社会越来越透明化,一切终究是过去。
不过是小事,隗林展霆锋都没把这些放在心上,更不会当作叶璐的黑历史。
知叶璐在孤儿院长大,秦坤他们当然也能理解,只是在叶璐最后一栏框里写上
“潜力优。”
第69章 虐待与否?
下午1点30分,高三年级学生全部到绿茵操场上集合,其中所以有疾病的同学单独分出两个重疾和普疾特例的方阵。
操场上不在只属于足球篮球乒乓球的世界,已经有非常多的变化,多出杠铃、单双杠、绳子、软垫、毽子、球等。
以上这些还可以理解。
可那些个障碍训练、树桩、沙坑、砖堆、沙袋林、木制的刀枪剑棍棒等就让人有些看不懂。
真的只是冬季健身吗?为什么觉得学校这是要训练参加战争的特种兵或者体育生?
还有警犬。
五分钟内迟到的所有学生,收到的第一个命令是跑步,不是那种体育课迟到的跑步,有两个迷彩服教官牵着两只警犬,跟在他们身后追。
“汪汪汪!”
被追的同学们:!
围观的同学们:!
也有极度叛逆者,或者干脆不参加集合的同学,指纹机和电脑会快速筛选出来一张名单来,教官会给每个人三次机会。
第一全校广播直报名字,第二再不来,请同学们回家细思考一天,10月10日再和家长或监护人一起来学校,签协议。
有一小波同学选择离校“思考”。
教官们也不再意这些同学,把他们的分数扣下。
首席教官秦坤开始简单训话:“弱!非常弱!男同学的身体63.9%不及格,女同学的身体89.8%不及格,请注意,以上只是及格标准,跟你们100满分60都考不到一样!”
“你们是十几岁的年纪,不是八十几岁的老大爷老太太。我知道今天同学们没有运动服,所以我们只做一些最简单最基础的训练,希望你们配合每一位教官,提升体能。”
“有没有信心?!”
“……有。”
“有没有信心?!大声点!”
“有。”
“再大声点。”
“有!”
OK,开始收手机。
规矩第一条——在健身期间,禁止玩手机或手机拍照或录制视频。
话不多讲,各个方阵开启阳光健身课堂。
第一件事,整合纪律。
参考军训的方法,不服和破坏规则者罚跑、仰卧起坐、俯卧撑等,比起女生校服的不便,男生那边操练的哇哇直叫。
“……吓。”
第二件事,舒展身体。
阎魔教官采取的方式是——以身体极限为标准,教导动作8个瑜伽动作,当中包括压肩、压腿、前后下腰、横竖劈叉等等。
每个同学至少得学习其中3个瑜伽动作,优秀者8个。
“啊——”
“痛!”
“妈妈呀?”
操场上顿时一片鬼哭狼嚎,偶尔伴随着咯吱咯吱的关节骨头声音,装病什么的,必须通过两个队医的检查无误。
这些基础动作可锻炼基础的腰功和腿功,目的是腿部的柔韧性、灵活性,以及腰部灵活性、协调控制上下肢运动的身法,以及肩关节柔韧性、活动范围的大小等等。
倒是有些练舞者非常轻松,被教官拎出来帮助其他同学锻炼柔韧性,一个个有点小得意的感觉,似乎找到可以展示的舞台。
叶璐介于二者之间。
在拉伸的时候还是遇到一些小问题,并且眉毛皱了几下,神情像是在强忍和坚持,这已是她做的最佳演技。
“叶璐同学做得很好,运动就是应该如此的精神。”阎魔教官多次夸赞,“听说叶璐同学成绩还是市第一,优秀正是由于这种毅力和努力拼搏出来的,值得赞扬。”
叶璐:“……”
和语文数学其他课程老师一样,教官也非常喜欢布置作业:“咱们冬季健身运动的作业很简单,请各位同学回家把这些动作好好复习,明天至少得完成三个标准动作!”
只能说这个教官的数学不太优秀。
阎魔教官继续补充:“等你们把套基础的动作全都熟练,拳击力量达到110kg以上,会有非常不错的奖励!”
56?110kg?
“痛!”
“啊!”
“x!”
“泥煤!”
比起女生这边的尖叫,男生似乎更痛苦,有几个男生是爆脾气,挑梁子打算不干,觉得这些训练与男性阳刚之气无关。
教官秦坤正等着这个,他让十五个刺头男同学出列:“既然你们说这些无用,不如咱们拼一把,看看你们赢得了我不?”
青春期的刺头男生一个个人高马壮,甚至有体育生,现实不是电视剧,武力值的特种兵都不一定能下一干这么多男生。