女配这个高危职业 第56章

作者:子书猫猫 标签: 豪门世家 女配 快穿 爽文 穿越重生

  这会儿出来,道路两旁的青草还带着点点露珠,迅速跑过时,鞋面和脚踝不免沾湿,可随着晨光的照耀,那点湿润也很快消失不见。

  队伍由宋衍带队,一开始跑的还挺有节奏感。

  五分钟过后,队伍的差距就稍微拉开了。

  “不……我不行了。”

  第一个放弃的是温玉,停下脚步,气喘如牛。

  乔曼琳见状,也停了下来,扶着温玉喘着粗气说:“我带温小玉这个弱鸡回去,你们继续跑哈。”

  背后隐隐的提醒林炎其等人听清了,连声道了句好。

  七人小队减员。

  苏瑶现在也是跑的上气不接下气,看着打道回府的两人,再抬头看看宋衍只是微微喘气,望向她似乎在嘲笑 “就这”的模样,咬牙又跟了上去。

  “苏瑶,你身体吃得消吗?”何远航见她喘气太过,不放心地问了句。

  “……还、还行。”

  苏瑶擦擦汗水,腿肚子都疼的慌,脚步都慢了不少。

  似是听到后面的动静,宋衍往回跑了几步,余光盯梢苏瑶跑了一段时间,拉平了两人的距离,微微喘道:“第一次跑?”

  这姿势过于新手。

  苏瑶摇摇头,很不好意思的说明自己之前有小跑过几天,只是还没怎么学会跑法,现在脚底仿佛有千斤重。

  她也就奇了怪了,以前天天搁后厨那么长时间的颠勺她也不觉得累,怎么现在跑几步就喘的跟头牛似的?

  “上身挺直,两腿自然迈开。”

  “目不斜视。”

  “跑不动了别勉强,停下来走几步。”

  宋衍提醒几句,节奏也慢了下来。

  苏瑶调整跑姿尝试跑一小段路,果然有所改善,鼻腔的呼吸灼热又急促,心脏砰砰乱跳,像是要炸了似的,再坚持跑了几分钟,她正式宣布晨跑结束,干脆摆摆手朝他们示意:“你们继续跑吧,我这第一次跑步扛不住了。”

  不如回去洗个澡,准备早餐顺带练一练腕力。

  “行,那我们继续了跑了啊,新手嘛,一步步来。”

  身负重任的三人悄悄松气,约着宋衍加快速度。

  熟料宋衍犹豫一二,抿唇道:“你们继续,我送苏瑶回去。”麻烦精什么都不懂,这段时间不趁着全身热了拉拉筋,估计得腿疼。

  话落,人一个转身往回跑去,浑身连汗都没怎么出。

  其他三人:“……”

  千算万算都算不到这人当着镜头说的如此坦荡。

  他们现在……

  总不能也跟着回头吧?

  像什么样子!

  目视宋衍越来越远的背影,林炎其,何远航和季安文三人目目相觑,齐齐叹了一口长气后,继续他们的晨跑之行。

  ……

  第一次锻炼以大失败告终,苏瑶往回走的时候觉得身体哪哪儿都不舒服。

  太阳照在身上,热度更甚。

  抹去额头的汗水,苏瑶觉得自己道阻且长,今天也算是顺利踏出第一步,还是得尽量把体力提升上来,否则自己真开了餐厅……

  啧啧,估计要累死在灶上。

  “苏瑶。”

  呼唤自身后传来。

  苏瑶转头看向宋衍,目露惊讶:“队长你就跑完了?”

  “不是。”宋衍神情自然地将搭在脖子上的干毛巾递出去,在苏瑶的一脸讶异中语气平淡道:“新手跑步,先学拉伸,否则手脚酸疼,学不学?”

  “学!”

  苏瑶一口应下。

  宋衍满意的同时,碧眸意味深长地看了她一眼。

  苏瑶极其上道的比划了两根手指。

  “成交。”

  宋衍满意了,从兜里掏一颗薄荷糖递过去。

  后者接的顺手,拆了包装就塞进了嘴。

  周围的随行pd完全没看明白这是什么意思,面面相觑,嘀咕着这两人打什么哑谜呢?

  只有苏瑶含着薄荷糖,在心里给宋衍订上了一个标签:周扒皮。

  教她跑个步,还要拿两顿饭来换,呸!

  回程路上,苏瑶从宋衍这顺了好几颗糖补充体力,按照宋衍教的一些小技巧,时不时的跑跑停停,手脚活动活动,酸痛感消了不少。

  “哎?怎么你俩回来了,林炎其他们呢?”

  坐在走廊摇篮上吃着面包的乔曼琳一眼就看着两人是肩并肩回来的,暗恼队友不争气的同时,又忙不迭地拦住苏瑶的肩膀带离宋衍身边。

  防备的小眼神像是看什么豺狼虎豹。

  宋衍:“……?”

  他什么时候得罪这人了。

  苏瑶展示了下自己的胳膊腿,无奈道:“我也想多跑一会,奈何身体不允许,队长看我新手跑步,干脆路上教了我几个小方法,现在肌肉没那么紧绷了。”

  “哦,是这样啊。”

  乔曼琳悄悄松气,然后大方地将手里的面包递过去道:“我回来的时候辛西娅可热情了,还给我们准备了早餐呢,喏,这面包口感不错的。”

  面包不大不小,也就女生手掌心的大小。

  表面呈风车状的小面包麦香气息浓郁,外表烤的金黄,表皮光滑,顶上撒了一层奇亚籽,两种颜色搭配起来很好看。

  凯撒面包。

  这边常见的基础款餐包。

  苏瑶就这对方的动作低头咬了一口,本以为口感也就那样,但入口的瞬间却有被惊艳到,外壳酥脆,看着像烤了很久似的,里面的芯却软到不像话。

  面包芯几乎是在嘴里化开的,原汁原味的麦香在口腔蔓延。

  脆皮酥而脆,再微微咀嚼,混着香香的奇亚籽发出咯吱咯吱的声音,微咸,等吃完了,又隐隐泛着麦子的甜。

  “这是辛西娅亲自制作的面包?”

  一口下肚,苏瑶眼神放光,直接拿了那个啃了一口的小面包扯了扯,而之前像是一个半圆的小面包分崩离析,底下却是有条纹的。

  一看就是纯手工。

  而不是用模具制作出来的。

  苏瑶探头看了看乔曼琳盘子里的另外一个面包,忍不住挑眉:果然江湖遍地是高手,一款最常见的基础餐包竟然做的如此好吃。

  别的不说,就这两个外观几乎没有差别的餐包是纯手工制作,它就很难。

  就连苏瑶面点技术过关,让她来做这款基础面包,顶多也是外观大致相同,大小很难把握,失之毫厘差之千里,一炉烤制的面包,出来的口感必然不一样的。

  但眼前的这份不同。

  她敢保证,这一炉出品的每一个面包口感都差不大离。

  “没想到辛西娅还有这样的厨艺,真厉害!”

  苏瑶赞叹了一句,撕开面包吃进嘴,忍不住眯了眯眼。

  乔曼琳听后摇头道:“不是辛西娅做的,听说是她小儿子做的。温玉刚回来一口气吃了三个,现在上楼洗澡,等会儿出来,屋里现在热闹的很,两大家子都在。”

  这也是乔曼琳端着餐盘在外面吃的缘故,

  人一家老小大团圆,她一个借住的待着多尴尬啊。

  苏瑶了然的点点头,啃着面包,有些停不下来。

  有这么好吃?

  宋衍见她吃的停不下嘴,忍不住眼神朝她微微示意,苏瑶动作一顿,干脆扯成两半,没动过嘴的那一半被送了过去。

  一个敢送,一个敢接。

  两人动作默契。

  乔曼琳瞪圆了眼睛看着自己餐盘里还有一个没动过的餐包,心情微妙。

  宋衍没注意到她逐渐不对味的眼神,只轻咬了小半口面包,想挑点瑕疵,却发现半点挑不出错,最后动作优雅地将它吃完,给了个评价:“不错。”

  味道确实可以。

  许久不碰西式早餐的宋衍吃进嘴,也不觉得难吃。

  苏瑶点点头,突然对辛西娅说过的儿子们在镇上开的餐厅有了巨大兴趣,一款基础面包就做的这么好吃,其他的菜必定不会差到哪去!

  正在她思索着等会儿怎么跟辛西娅说明这件事的时候。

  门突然打开。

  辛西娅挽着一个高大壮硕的男人,看着她欣喜道:“马克,她就是我说的苏,一名中国明星,也是一名厨师,她昨天做了一份鸡肉,真是太好吃了。”

  劈头盖脸一顿话,苏瑶懵了。

  本想见见异国厨师,交流一二的马克也懵了。

  好半晌。

  马克指了指面前的女孩子,不敢置信地对着辛西娅说:“哈?你说的就是她?天呐,一个小丫头?竟然是厨师?”

  苏瑶:“……”

  说谁小丫头呢!