泳坛崛起靠我了 第179章

　　商妍笑着打趣，“那就让我的洗脚水来得更猛烈些吧。”

　　叶茹茹朝她做鬼脸，“略。”

　　旁边其他选手听着她们的对话，面色平静，心中波澜四起。

　　“……”这就是国内顶尖选手的赛前对话吗。

　　喝洗脚水什么的，怎么会从她们口中这么平静地说出来啊！这不是嘲讽用语吗！

　　200米自由泳的运动员基本上已经到齐了，目前排在等候上场的第一排，但是半天都没动静。

　　因为上一组是男子1500米自由泳，一共15圈，一场下来需要十几分钟，她们要在检录处等比赛进行到大半才能上场。

　　何昭宇不知道是想不开还是一时兴起，前阵子让喻才知练了不少耐力内容，甚至还给他报上了1500米这个项目。

　　这事听上去挺离谱的，因为众所周知喻才知是个爆发力极强的短程选手，耐力应该是他的短板。

　　叶茹茹一边和商妍聊天，一边分心注意着场外的动静。

　　不一会儿，检录室终于接到了上场的指令，叶茹茹跟着一组选手往外走。

　　场上气氛比想象中舒缓，选手们看上去都游得悠哉悠哉的，事实上想想就知道有多累。

　　叶茹茹一眼就在场上认出了熟悉的身影。

　　按照游泳和跑步时长4：1来算，游一场1500等于跑6km，换算成400米一圈，刚好是15圈。

　　而且这是比赛，还不像平时训练可以放慢节奏，差不多每一圈都要提起100米的劲去游，对选手的体能是种极大的考验。

　　叶茹茹扁嘴，何昭宇真是好狠的心呐。

　　终于，每条泳道的裁判员都蹲在了池边，在选手游过准备滚翻时开始摇手上的铃铛。

　　全场满是叮铃铃的响声。

　　——这是提醒选手还剩最后一圈的意思。

　　因为圈数太多，大家都游得头昏脑胀，脑子里想的都是些奇奇怪怪的东西，很难说有没有哪个糊涂蛋数错了圈数，提前停下或者多游了一圈。

　　要是多游一圈还好，只不过浪费了冲刺的时机，少游一圈那可就尴尬了。

　　总之听到铃声响起，大家都精神一振，打腿的水花瞬间大了几分。

　　叶茹茹脑中思绪早就不知飘到了哪，把自己都想笑了。

　　铃声一响，她也立刻回了神。

　　这种长距离项目，一般人不多的时候只用按照报名成绩分为快组和慢组，每组都按决赛规格进行，方便参赛选手节约体力。

　　虽然喻才知并不擅长耐力，但好歹顶尖选手的综合实力在，他在快组也能游到前几名。

　　伴随着选手们先后伸手触壁，整个泳池终于平静下来。

　　终于要到她们这组比赛了。

　　来取个人物品的选手们陆续走来，一道身影在叶茹茹旁边停下。

　　叶茹茹抬起头，笑着说，“哥哥辛苦了。”

　　喻才知弯腰在物品筐里拿完东西，直起身，伸手敲了下小姑娘的头顶。

　　“幸灾乐祸，”他呼吸还未平复，嘴角却带笑，“200自好好比，游不好我也笑话你。”

　　“噢，”小姑娘笑盈盈的，“那你可能没机会了。”

　　喻才知轻轻挑了下眉。

　　上一组选手们都下场之后，裁判员吹响了哨音。

　　叶茹茹戴好泳镜，站上出发台。

　　场馆比较小，今年的全国游泳冠军赛场内没有多少观众，只有一边看台上坐着各个代表队的选手。

　　空旷的场馆上方响起队友们的呼喊，“加油！”

　　叶茹茹在其中依稀听见了自己的名字。

　　加油声很快停歇，全场安静下来。

　　“Take Your Marks——”

　　出发口令响起。

　　“嘟！”

　　入水！

　　叶茹茹此前练的新出发已经很熟练了，据估计，能给她争取至少0.2秒的时间。

　　别小看这0.2秒，有时候一场比赛第一和第四的差距也只有0.2秒。

　　她接上蝶泳腿，在水下潜行了大约12米后出水。

　　“这次还行。”何昭宇在观众台上抱着臂，评价道。

　　看来预赛后和小姑娘说的她都没忘。

　　她可能蛙泳游习惯了，每次水下蝶泳腿的次数都很少，这在自由泳比赛中十分吃亏。

　　200米不算太短的距离，众所周知，水下潜泳既快速又省力，要不是肺活量和比赛规则限制，选手最多只能在比赛中潜泳15米，大家都恨不得直接潜到对岸。

　　虽然听上去很夸张，事实上在国际泳联没有规定只能潜15米的时候，还真有人干过。

　　结果当然是毫无悬念地拿下了第一。

　　——可见水下潜泳距离长能争取多大的优势。

　　叶茹茹出水后接上动作，她此前一直改不掉的甩臂毛病终于不再出现了。

　　何昭宇露出满意的笑容。

　　既然真的打算在这个项目拼一拼，就要专注起来，一丝不苟地去练。

　　随便试试这种心态是不可取的。

　　他想这段时间，小姑娘应该已经明白了这个道理。

　　她已经认真了。

　　叶茹茹的划水效率很高，虽然频率不算很快，但是速度保持得很好，前50米滚翻时，她排在第三位。

　　第一自然是商妍。

　　而第二名也是这个项目的老选手，去年冠军赛的第二。

　　叶茹茹在场上其实知道自己的名次，透过泳镜侧面，她能看到隔壁泳道商妍的位置。

　　不过她心中始终记着何昭宇叮嘱的一句话，“你有着自己的节奏，前期没必要太过在意名次。”

　　是的，她的节奏和商妍并不同，她在合训的时候就已经偷偷观察过了。

　　没事，先这样游着，叶茹茹对自己说。

　　第二个50米，全场选手整体都很平稳，大家的排名都没有什么变化，很快进入第三个50米。

　　200米的进程已经过半了，还剩最后100米。

　　叶茹茹的游进过程依然十分平稳，动作看上去不紧不慢。

　　后面追上来一位选手，隐约超越了叶茹茹。

　　不过叶茹茹难得像没看见似的，依然自己游自己的。

　　“哟，”赵志教练就坐在何昭宇旁边，“这不争不抢的，酝酿冲刺呢？”

　　何昭宇笑了笑，“这是她最擅长的游法，前期太快了，后面体力跟不上，把自身优势给削弱了。”

　　赵志摸着下巴，“确实，但是除了你这姑娘，也没人能这样游吧。”

　　主要是叶茹茹的冲刺优势太明显，换个人来，基本上游不出这效果。

　　说着，赵志拍了拍身边坐着的自家弟子，“你什么时候也能跟着学学，把你的爆发力提上来？”

　　张思泽面露苦色，摆手，“学废了学废了。”

　　他一个长距离耐力型选手，怎么可能比得上叶茹茹这样的。

　　作者有话说：

　　选手们游长距离，内心的活动一般是：

　　刚入水：这场一定好好游，保持自己的节奏，不时注意一下其他选手。

　　前半程：虽然有点累，但感觉还行，想想动作、呼吸节奏和战术都做到位没有。

　　半程：好累啊不想游了……算了，都游这么久了，再坚持一会儿。

　　后半程：脑中逐渐空虚。

　　最后冲刺前：赛后吃什么/累死劳资了，回去一定要睡一天。

　　呼吸节奏？一下一换。

　　动作和战术？谁还管得了那么多，人都快没了……

　　哎，对了，游了多少圈了？

　　（所以数不清圈数真的很正常hhh）

　　还可以运用自我欺骗战术，每一圈都告诉自己是最后一圈，额外的动力又增加了！

　　缺点就是，最后自己真的会被骗到不知道还剩多少圈（别问我怎么知道的）

第165章 见识

　　赛后, 商妍疯了，走在选手通道中，迎面碰上刘嘉艺, 她连忙抱住她，“啊啊啊我再也不想和叶茹茹一组游了！”

　　刘嘉艺觉得莫名其妙，“茹茹怎么了？”

　　叶茹茹就走在商妍后面, 脸上挂着两个小酒窝。

　　商妍把她抱得紧紧的，“太可怕了, 我几秒前看她还在我脚下，再一看，她的手都伸到我眼皮底下了。”

　　这要是个外行人, 一听跟个鬼故事似的, 刘嘉艺听她说完，一秒就懂了, “哈哈”笑出声。