作者：暮予
两日的恢复训练，虽然过了几遍短节目与自由滑，并对其中涉及到的跳跃做了单独的训练，但一周没有上冰，给丛澜带来的影响还是很大的。
她连体能训练都放下了大半，为了左脚踝，很多训练都不能做。
3F的刃压得不太好，浅刃直接被判了错刃，标记了“e”，扣了0.6的GOE。
裁判手里的GOE，丛澜赚起来难上天，扣分的时候倒是爽快，别人扣0.3，她扣0.6，一个个下手还挺狠。
三周跳除了3A以外，规则里都是1分当0.7来算的，所以+3其实是+2.1。丛澜最后扣了0.6，其实就等于去掉最高和最低分，七个裁判的GOE加起来有-6。
有人给了0分，有人给了-2，大部分给了-1。
挺统一，她这还不是真正的错刃，只是浅刃罢了，标个“！”已经足够。
3F完成后接了一串步伐，然后就是四分钟自由滑里的后面两分钟了。
丛澜察觉到，自己的体力似乎流失过快。
自由滑可以说是相当于狂奔三千米的运动量，在这个过程里如何分配体力，是一门学问。
丛澜以前学得挺好，现在有点差劲了。
她控制着脚下的速度，来到了短边处，起跳3A，后接3T。A跳落下时有些不太稳，她膝盖较正常的落冰更深蹲了一点，又猛地起身，接后面的3T。
幸好落了冰，就是身形前倾了，姿态有点差劲。
丛澜变刃离开。
哎，这个连跳好失败，她想着。
后半的四个跳跃是挨着的，观众们的掌声还在为3A3T响起的时候，她已经要进入到3F1Eu3S的连跳里了。
这个夹心跳，丛澜今天合乐和六练时候一共试了七次，就成功了一回。
她屏住呼吸，压了个深刃的3F，转身跳了半个Loop，接后面的3S。
落冰时身形晃了晃，好险站住了。
GOE又是齐刷刷地给了负分，夹心跳中间的“心”被打了黄色的标记，暂定是个“<”，留待后面复核。
夹心跳对很多选手是有利的，右足落冰不稳的话可以换脚，这个不算是前一个跳跃的步伐滑出，而是中间的小跳。
但，如果第一个三周落冰不稳，就算用这个半圈的跳跃紧急调整了状态，稳住了身形，后续在接第二个三周时同样是不利的——连跳的节奏乱了，轴心乱了。
一个合格的313，中间的夹心也是要流畅才可以的。
至于存周，半圈也可以存，只要想抓，出现问题就可以抓。
丛澜没管这些，她也不知道自己的夹心跳出现了待定，只是觉得自己最后一跳确实太差。
再跳3Lz的时候，丛澜脚下的步法肉眼可见地多了点艰难，于谨在场边看得心焦。
怎么滑行变慢了？
怎么身体变沉了？
丛澜也察觉到了自己的问题，她迅速调整状态，脚下减少了两个步法，原定的举手也放弃了，老老实实地跳了一个正常的3Lz。
最后一个跳跃的时候，丛澜难免提了一口气。
她原来是冰面上的风，来去自如，此时却像是被掣肘了般，脚步沉甸甸的。
跟好早好早之前跑八百米一样，让她回忆起了曾经。
后滑，转身向前，起跳，旋转，啪地落地。
丛澜良好的打开姿态稳得甚至比前面几个跳跃都强。
于谨看着她滑出，又一次地握拳蹦了起来：“耶！”
吓死他了！
还以为跳不起来了！
原以为七个跳跃结束，后面就没有问题了，却不料丛澜在紧跟着的跳接燕式转时，跃起落冰后脚下扭了一道，打乱了她的旋转节奏。
于谨：“噫——”
今天失误好多！
好在之后没再出错，接续步完成得很好，除了看着没以前轻盈以外，大毛病应该是没有的。
换足联合旋转里的蹲踞转到最后，丛澜就快没有力气了。
我好废物。她纠结地想着。
自由滑需要的情感太多，时间太长，内容塞得太满，这些加起来，在她如今不算很好的状态下，就显得困难了许多。
直立转后，丛澜翻身，抱肩跪在冰面上，结束了整个自由滑。
场外轰鸣声响起，观众们的呼喊与掌声齐鸣，不可谓不热烈。
丛澜垮下肩膀，从冰面起身，有点愤愤地跺了跺冰面。
她现在真的好累，胸膛起伏着，呼吸沉重，连四肢都有些酸软。
零星的礼物落下，丛澜看到四面八方有着红旗在舞动，大大小小的，显眼得很。
哎，今天的我好差啊。
她甩了下手，对这一次的表现并不满意。
快速地谢幕后，丛澜略带颓废地滑向了场外。
于谨在那边等着，走了两步站在出口的位置上，接住了从里面跑出来的丛澜。
刚一入手，他就觉得不太对劲，眼睛眯了眯，若无其事地将右手往上抬，换了另一个地方，又抓了下丛澜的手臂。
丛澜直起腰，她刚套好左脚的冰刀，对于谨的这个行为有些不解。
“啊？”丛澜的眼神很茫然。
于谨摇摇头：“没事，我撑着你，你直接弄就行。”
丛澜：“？？？”
我扶着围栏的啊……
她懵懵地将右脚冰刀套好，伸出胳膊侧身穿好队服，于谨松手后，丛澜低头拉好了外套的拉链。
她率先走到了KC区的台阶上，于谨在她后方看着，眉头皱了起来。
刚活动完的身体还很热，丛澜这会儿坐在这儿并不冷。
技术动作回放完毕，稍等了一分钟，今天的成绩出得倒是挺快，不像昨日，一来二去磨蹭个没完。
因12个技术动作完成得都不错，加上七个跳跃算是只有一点小毛病，粗粗看去也是个表面clean，待定的313中夹心被判定正常，没有存周的问题，分数和GOE又加了回去。
所以这次的分数还挺高的。
总分142.85，高得比星野晴奈还多了十分。
短节目第一，自由滑第一，总分刷新了她的个人赛季最佳，达到了220.28分。
丛澜在KC区频频点头，给自己鼓掌：“好！”
也就这一个字了。
场地观众：“哇——”
疯狂鼓掌：“啪啪啪！！”
不怪他们这么激动，丛澜这个总分，比刚才的五个人都要高不少，直接甩了几十分的那种。
这一次的六个人里，有四个人全上了3A，褚晓彤跟丛澜更是双3A，而且还完成了。
娜塔莉跟星野晴奈没有放两个3A进去，其中，星野的3A还被判了周数不足，降组到了2A里去。
至于娜塔莉，则是双足落冰摔倒了。
于谨没顾上成绩，在侧边观察丛澜，发现她嘴唇都干得起了皮。
他带着丛澜离开KC区回到后台，刚进入选手通道，就被记者们围了起来。
于谨按捺住焦急，站在不远处等这边的采访结束，他拉着丛澜找到了队医，低声交待了几句。
没多会儿，丛澜的体温计给出了答案——发烧了。
队医看着上了38℃的体温，叹气：“你都没有感觉的吗？”
丛澜晃了晃脑袋：“我就说为什么今天有点懵。”
脑子懒洋洋的，不想动弹，跟她以往的活跃没有半点相似。
于谨去找了厚夹棉的队服过来，换下了丛澜身上穿着的薄款，嘴唇抿着，很是自责。
孩子病了他都不知道，太失责了！
丛澜伸出手扒着他，乖乖地笑着：“我没事，我自己都没发现。”
于谨：“一会儿吃药。”
丛澜迟疑：“……药检？”
队医笑了：“有我在，你担心什么呢？我还能让你吃错药不成？”
这些东西他都是常备着的，运动员入口的东西一向慎之又慎，担心激素和兴奋剂影响，筛选过后的药物其实并不是很多。
但肯定是有能吃的退烧药的。
于谨：“都上38了，吃了药做完尿检就回去睡，我看你眼睛都快烧红了。”
怪不得他刚才摸着丛澜的体温觉得不对劲，盯着她整个人的状态也有问题。
于谨伸出手，碰了碰她的额头：“打个鸡蛋上去都能熟了。”
赛后要做的事情还有很多，丛澜并不能直接离开，队医去打申请留备案了，没多会儿拿了退烧药过来给她吃。
褚晓彤从外面跑来，看见丛澜闭着眼睛靠墙休息，放轻了脚步，小声地问怎么了。
知道她病了以后，褚晓彤心疼极了：“哎哎！”
怎么让丛澜带病上场了呢！
但是再一想，发烧了还能比出这么稳定的成绩，行吧，丛澜不愧是丛澜。
褚晓彤：自卑。