作者：暮予
直指冬奥，自然是以丛澜她们为先。
赵安泊：“可以。”
他们忙了很久，从天亮到天黑，一行人就没有停下过。
丛澜跟褚晓彤结束了以后去吃完饭回来，这群人还在现场收集着。
双人那里，舒傲白俞寒不厌其烦地测着他们所有的技术动作。
这是一件很麻烦很累的事情，但没有人抱怨。
·
花滑部里所有人都紧张了起来，陌生面孔多了许多。
丛澜这两个月在练体能，她要上四周连跳，想把这个技术稳下来，就得增加肌肉力量。
轻飘飘的四周，很容易过不去发育关。
于谨：“吃呗，可以放肆吃了。”
丛澜：“……那你咋不说，吃完还得练呢？”
想出肌肉可不就是要先吃么，吃东西是快乐的，增长体重时期把不住轴心是痛苦的。
于谨幸灾乐祸：“四周多好看！”
丛澜：“呵呵。”
于谨比了比她身高：“你是不是长个了？”
丛澜比了个巴掌，超级开心：“一米五五了哦！”
于谨咂咂嘴：“还行，说不准能长到一米六。”
一年长了两公分，也真是够呛。
丛澜：“……”
嘚瑟突然消失。
于谨：“心率带记得一会儿交给我，别带回家了。”
丛澜喝了一口水：“哦。”
于谨：“行了，练滑行去吧。”
她的训练量增加了不少，基础课倒是一直没放下过。
于谨很明白滑行对于她跳跃的助力，并不会在这方面缩减时间。
而且丛澜还有着别的作用。
滑行很枯燥，最近国青队这群小孩子有点憋不住气，眼看着丛澜每天的3A、4T练得嚣张，就纷纷表示自己也想练跳跃，觉得滑行没什么用，跳跃才是最重要的。
于谨整治这种浮躁心态很有方法，当即就借了丛澜过去给滑行课的老师。
——丛澜这么强了，每天还得练滑行呢，你们还能越过她来？
不得不说，这招儿确实管用，一众人老实了下来，馆内的浮躁之风慢慢减弱。
于谨：哼。
主管的滑行教练在最前面，后方是丛澜打头领着一众人，特别是国青队的，时间完全跟着丛澜的训练表在走。
变刃、舞蹈动作等等，捎带着全给练了。
丛澜可以不练旋转，但滑行是每日必练的，再基础的动作她都会老老实实地练够一定时长，带着小孩子也没什么影响。
苏芯望着丛澜的背影，只觉得分明是同样的动作，丛澜做得就是跟别人不一样。
她14岁，我13岁，只差一岁，为什么差别这样大？苏芯暗暗地努力，想着能朝自己的目标更近一些。
对于她们这群小女单来说，以前喜欢国外的选手，现在全部都喜欢丛澜。
她就是她们的榜样。
结束后，丛澜滑到场边，套了冰刀套去给自己接水兑运动饮料。
回来后，她从兜里拿出来一管吃的，低头捏了捏果冻，有点不是很想吃这个东西。
苏芯溜达过来，不好意思地问：“澜澜姐，你能教教我旋转吗？我老是位移。”
她属于偏胆小的那种，教练都不敢对她发脾气，语调重了她都会下意识抖三抖。
跟其他选手们也偏生疏，只有秋翠宋茗茗两三人跟她关系近些。
丛澜日常见了跟她打招呼，苏芯就会害羞地躲去一边。
这会儿突然来找丛澜问旋转，让她惊讶了一瞬。
不过丛澜很快收敛了讶异，点头应道：“可以啊！”
苏芯欢欢喜喜地像个小跟屁虫的耷拉在丛澜身后。
丛澜又摸出一份果冻给她：“尝尝，这个味道特别难喝。”
快乐接过正要道谢的苏芯：“……”
姐你好不走寻常路啊！
丛澜：“哈哈哈哈！但是是真的难喝，没骗你。”
她三两口就喝完了，给苏芯打了样：“要这么快地喝完。”
前后不到三秒，趁着果冻不注意，连忙解决了它。
苏芯喏喏：“……知、知道了。”
馆内训练欢乐多，这个休赛季，没有人是清闲放松的。
丛澜晃了晃水瓶，将粉末冲开，透明的塑料瓶身显现出了里面橘黄色的液体。
喝完水，丛澜将水瓶放在冰场围栏顶端，在苏芯的期盼下转身跟着她向场内滑去。
左手腕上，又增加了一颗金色的串珠，六月中旬生日已过，她现在15岁啦！
第116章 冬奥赛季开始
8月7日, 冬管中心出了关于2014冬奥参赛人员的选拔规则，第一次正式地细化了花滑选人的标准。
70%参考国际赛事，30%是国内总分成绩。
是按照2013/14赛季的赛事, 所以今年的比赛，大家要加油了。
丛澜：“你在吐槽哦！”
于谨一点不给留面子：“我就是在吐槽！”
不仅是他们在说这事, 冰迷们也在聊。
他们说得可比于谨要狠, 顺便捞出来了曾经的往事, 狠狠地骂了一番半吊子的冰协, 然后展望张简方能够带着花滑走得更远。
索契冬奥新加了团体赛, 这个模式挺新颖的，于谨他们在之前就研究了好一阵子。
其他的倒是没怎么变化，四个项目的选手该怎么比就怎么比, 关键是赛场发挥。
于谨：“你不用担心这些。”
女单的三个名额里, 丛澜和褚晓彤一定会进, 最后一个倒是不知道会花落谁家。
双人那边, 因为选拔规则里有一条是“获得往届冬奥前三的选手可以直通2014冬奥”, 林璇徐丹宁这对老将等于直接锁定了一张门票，另外两张则是要其他组合去争取了。
男单更是不用说，现在没有谁能确定自己稳上的, 老将伤病多影响技术水平, 小将们未来坦荡却依然没有稳定技术, 真要比起来的话，还是得看现场。
冰舞这边, 要去参加雾笛杯落选赛, 争取冬奥的名额。顺利的话, 应该可以拿下一张门票。
冬奥跟世锦赛一样，出场顺序的分组跟选手的世界排名积分相关, 以前队内不在意，现在张简方接手了，又拉黑科技，又建小组，目前各方面都在往正轨上走，这个问题自然也是在教练组会议上被特意提到的。
加上原先为梯队建设做的规划，2013赛季伊始，一堆选手被放出去参加B级赛。
大家也很乐意。
丛澜她们可以练手顺便攒积分，成绩一般的能够多参加一次国际赛事，青少组的提前感受氛围。
每个人都有光明的未来。
冰迷们更兴奋，他们都没想到，花滑部居然能有重视B级赛的一天！
【可以可以，很好很好】
【张主席是从哪儿化缘回来，这得花不少钱吧？】
【JGP都要派满人了，B级赛这点也不差什么，算一下时间的话，去一个地方参赛，签证都不用办两次】
有的地方，B级赛会跟其他的赛事重复举办。
苏芯也高兴得没边儿，她还担心今年自己没有比赛，没想到居然能分到两站JGP！
教练还说，如果她能闯进JGPF，队里还有奖金。
苏芯是没想过总决赛啦，她对自己的水平有数，不过这也不妨碍她幻想一下，做做白日梦什么的。
丛澜去找师傅磨刀，听到国青队的孩子们叽叽喳喳地在谈论这件事，还互相交流他们分到的选站。
女单这里14站全给了，有的如苏芯一样是两站，有的只有一站。
后者的技术有欠缺，大部分是只有三种三周加一个32连跳，3T3T这种33都不稳。派出去真的只是感受下国际赛事而已。
“澜澜姐！”
她们见到丛澜都很高兴，一下子围了过来，仰着小脸跟她卖萌撒娇。
丛澜也就在国青队的选手们这边，可以感受下身高的压制了，一队的谁都比她高。
啊，快乐！
“乖！”她挨个摸摸头。
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今年国内赛事比较靠前，也是要为冬奥做准备，全国大奖赛在九月初就开始了，比上个赛季提前了两周。
丛澜直到八月份还在练四周，这四个月增肌了，4T的稳定性倒是提高了一些，但其他的三周跳反而被影响了。