作者：暮予
都到国家队当教练了，面对着老黄，于谨仍然很卑微。
老黄瞪了他两眼，不过没再赶人了。
于谨看着丛澜一分钟三到五个跳跃，就这么练了起来。
他在旁边记着数，在心里快速换算成功率。
三周跳这个3Lo不错啊，连2Lo也干脆，唔不知道能不能出3Lz+3Lo的高级33连跳啊……算了是我多想了这个跳太难。
3F的刃还可以，3Lz在累的时候有点压不住刃了，这也难怪，女孩子体重轻，大外刃确实不太好压。
不过F和Lz的刃都对，这太难得了！
3T连3T啊这个难度不算高，但起码有个33连跳了不错不错。
哦豁3S漂亮。
算到最后，三周跳的成功率最低在40%多，最高的能有80%多，这是很惊人的成绩了。
于谨呆住了。
丛澜休息了一会儿，喝了水，用毛巾擦了擦汗。
老黄在他的本子上写写画画的，上面全是丛澜的数据。
丛澜一个蹬冰，滑过了大半个冰场，来到了老黄身边。
她笑着问：“老师，我能练练3A吗？”
老黄抬头：“你又想练？”
他视线落在丛澜右脚脚踝上。
这是所有的跳跃要用到的脚，因为六种跳跃不论以何种姿态起跳，最后一定都是右脚外刃落冰。
冰刀不是平直的，它是一个倒U形的长条，两侧有着刃，不像刀刃那么锋利，钝钝的，所以双人滑和冰舞才会有托举的动作，男伴可以手托冰刀将女伴撑起来。
冰刀分内刃和外刃，正常站立的姿态中，靠近两脚之间的边叫做内刃，脚背外面的则是外刃。
在冰上有倾斜角度的话，脚下冰刀就会有相应的变化，可以区分出来这个人用的究竟是内刃还是外刃。
很基础的常识，上冰第一课就会被告知。
至于冰刀垂直地面进行滑动，也就是同时用到了内外刃，叫做平刃。
丛澜抬了抬脚：“已经好了，而且我会跳3A，我想跳出来。”
她真的会！
她只是暂时没把技术找回来！
老黄：“梦里的会跳不算跳，你之前成功的三次全是依靠体重轻、转速快硬凹出来的，跳跃高度不够，落冰也沉，不是会跳的范畴。”
对于丛澜，他不知不觉地提高了标准。
丛澜颓着肩膀。
她真的会跳，六种三周跳，她全会的，3A的稳定率也在40%左右。
可那是她重生之前，在另一个世界。
丛澜耸耸鼻子：“不是梦。”
她跟系统签订的契约里，在第十个世界，她的角色是追逐花滑梦想的女单运动员。
在任务完成离开的时候，她最遗憾的是自己倒在了比赛之前。
那是她要参加的第一场大型国际比赛，可惜，在赛前一天，她出了车祸，永远地失去了站起来的能力。
在那个世界里，她五岁开始学习滑冰，跟着女主一起在冰场上飞翔，到13岁第一次参赛，她即将跟无数优秀运动员争夺第一，结果她倒下了。
所以，回来以后，丛澜选择了继续练习花滑。
丛澜太恨了！
辛苦练习那么久！却连一场正式比赛都没有参加过！
丛澜的眼里迸发了强烈的渴望：“我一定会跳出来最美的3A！让它在国际赛场上绽放，得到最高的成绩！”
于谨忍不住为她鼓掌：“好！说得好！孩子有志气！”
老黄本来也是想夸两句的，带的孩子这么努力又争气，还有坚定的目标与绝佳的信念，真是烧了十辈子的高香才碰到了这么好一学生。
结果情绪刚起来，就被于谨这一破锣嗓子给破坏了。
老黄：“……”
他气急败坏地追着于谨打：“就你能！就你会逼逼！显得你能耐了不是？”
于谨蹬冰快速逃离。
太难了，我想找个苗苗儿真是太难了！
第2章 她是紫微星
练习3A的过程很困难。
“你起跳时重心不对。”
“摆动腿要快速上摆，起跳腿要快速地蹬冲。”
“轴歪了，你看看这都扭成麻花了。”
“你再找找感觉。”
老黄每一次出声之前，都有一阵巨大的“嗙”，那是丛澜的身体重重地砸在冰面上的声音。
每一个上冰的人，先学的不是基础动作，而是如何保护自己摔得安全。
丛澜揉了揉几乎快要摔麻了的屁股，脸上的表情不算好。
身体太废了，她想，还要加大体能训练。
她起身，在完成了两组3A后就没有继续再跳了。
跳跃对膝盖和脚踝的压力太大，三周跳落下后要承受己身体重三到五倍的冲击，丛澜确实很想赶紧找回自己曾经学会的技术，但她也深知，必须从现在开始，认真地保护自己。
老黄在一边埋首苦写。
于谨带着沉思，看着不远处的丛澜。
她在冰面上静静地滑着，脑子里对自己刚才的一组跳跃进行意象回放，构建一种奇特的第三视角全面解析。
意象训练，这是体育运动中很多人都会多多少少掌握些的技术，也称作念动法。
丛澜脑海中回想的是她看到的视频中别人怎么跳3A的，赛场上有360°的拍摄，并不会因为运动员哪个角度不好看而避开，只要寻找的电视台够多，拼在一起的话，就能有足够丰富的拍摄视角。
与此同时，她尽量回忆自己曾经跳成功时候的确切感受，再与这段失败的跳跃进行对比。
不过这方面有点难，毕竟大量的成功3A是很久很久之前的事情了。
久到丛澜想忘记又无法忘记，所以这辈子有了新生，她还是选择了花样滑冰。
在意象构建的过程中，丛澜出神地在冰场上慢悠悠滑着绕圈，一副发呆的模样。
老黄教她了俩月，也差不多摸熟了这个小徒弟的性格和偏好，此时没有去打扰她，而是继续在自己的那个本子上写写画画。
于谨讨人嫌地凑近，探头探脑地看：“老师，你怎么不管她了？”
老黄头都没抬：“孩子在反思检查错题，一会儿我再给她纠正就行。”
他斜着睨了眼于谨，道：“你想要她？”
于谨老实点头：“想的。”
太想带她去国家队了！
老黄：“她这会儿还不到12，要等过了六月的生日。就算参加青少年组的比赛，也得等明年了。”
于谨惊奇：“她生日在六月？今年12？那岂不是98年出生的？”
老黄得意地笑了起来：“小丛澜的生日可是好得不能再好了！”
花样滑冰的国际赛事中，有一些大型比赛对于年龄的卡线是很严格的。
花滑的比赛分三个年龄组，不论是国际还是国内赛，遵循的都是一套规则。顶多国内赛加上些本国特色，大方向是不变的。
少儿组Novice、青少组Junior、成年组Senior，区分这三个年龄段的最低年龄，看的是每年的7月1日前选手的生日。
比如青少组最低参赛年龄是13岁，选手在赛季开始之前到达了这个岁数，才能参加青少年组的国际赛事。
像是JGP系列、世青赛等。
要是7月1日出生，哪怕是凌晨，也只能再等一年。
青少组升成年组需要15岁，这个是最低年龄线。
当然，技术水平不到，又或者有别的考量，最多可以在青少组待到18岁的这一年，到时候再不升组的话会被国际滑联强制升组。
丛澜的生日是6月17日，还是1998年出生的，有多占便宜呢？
她完美符合各个赛事的卡线条件，并且——
于谨：“她可以赶上索契冬奥！！”
今年是2010年，2月份结束的冬季奥运中，我国双人滑摘取了金牌，也是花样滑冰四大项里，我国历史上的最优成绩。
关于双人滑的运动推广方案火速通过，体育总局那边给了较之以往更大的力度来支持。
目前来说，根据冬季运动中心那里的数据，全国双人滑的组合疾速增加。
金牌就是金牌，更何况是跟夏季奥运会一样四年举办一次的冬奥，这是荣誉的象征，非常有利于在全国进行冬季冰雪运动的宣传推广。
女单项目的最好成绩是十多年前的世锦赛金牌，和一枚冬奥银牌。
自那以后，国内女单再没出现过这般傲人的成绩了。
2014年2月份，下一届冬奥将在隔壁邻居家举办——俄罗斯索契。
参赛时，女单运动员需要在2013年的7月之前满15岁并升组，丛澜堪堪符合这个条件。
女单会有发育关，巅峰期大多在未发育之前，14、5岁恰好在这个时间节点上。
因此，能提前一年进入成年组，远比推迟几年要好得多。