作者:小心地滑
医生说张铭成的身体质量指数,还有体脂百分比都超过标准,按肌肉脂肪分析,他是高脂肪型人体成分失衡。
通俗点说,就是需要减肥,平常饮食要均衡,限制热量摄入,多做有氧运动。
许杏详细问了医生,针对张铭成这样的体质最好吃什么,怎么搭配等等,因为问得细,医生还以为是张铭成的太太。
从体检中心出来,许杏心里就大致有谱了。
其实张铭成真的不算胖得厉害的,管住嘴迈开腿还是有希望的。
问题就出在,他曾经减肥过一段时间,才到目前这个体重的,再往下减是最难的,当减到符合标准了,要维持那更要命。
许杏觉得这第三个任务,不是要张铭成的命,而是分明要她的命,太难了。在饮食那一part她还可以尽力,但要怎么控制他的食量呢?
就刚才午饭时,许杏留意了一下张铭成,发现他是真的吃得多,而且吃饭速度太快,这不胖才怪。
还有运动这一part,她基本上就没做过运动啊,这可犯了难。
看来还得好好制作一个计划表才行。
“那个,张先生,明天任务就正式开始了,我们要不要找个地方聊一下计划?”
张铭成点头,“那我们去旁边的麦当劳?你喊我名字就行。”
许杏刚想说好,突然脑子里“嗡”的一声,等等,他说去哪里?麦当劳?那等下是不是顺便就点炸鸡啊,汉堡啊,可乐之类的?
NO,绝对不可以!
许杏想了想说:“旁边有个公园,我们去那里吧。”
张铭成的脸有点红,想的都被拆穿了。可乐薯条都没了!
两人去到公园,往凉亭里一坐,许杏就从随身的背包里拿出笔和本子,开始做计划。
“铭成,你把平常最爱吃的,最讨厌吃的都告诉我。”
张铭成见过人魔鬼式减肥的,但没见过人把减肥当成一个系统,或者一个项目来做的,而且他都怀疑,他看到的许杏的本子是个宝典。
那上面居然画了简笔画,还有各种可爱的字体,表格她随手就列了出来,可见这都是平常的习惯。
张铭成第一感觉是,完了!接下来这两周,估计比在地狱还惨。减肥不是事儿,减起来这不能碰,那不能吃才可怕,人生完全没乐趣!
噢NO,妈妈,好想回家啊。
“那,那个,我基本上都喜欢吃,我不挑食。”张铭成选了个最安全的答案。
许杏正在记录的手停下,抬头看他,“没什么讨厌的?那这两星期的食谱,都由我负责哦,你要是吃不下,我也不会给你做附加餐哦。”
张铭成都想哭了,“那你会做什么菜?”
他突然想起人家一百块能过一周的凶悍事迹,眼泪,便在心里流。
许杏大概知道张铭成在想什么,“你是不是很怕我每天只让你吃一顿,然后还要做超多运动?”
“我不会的,因为我是三餐都要按时吃的人,而且我也不怎么运动。”
张铭成眼睛顿时都亮了。光吃不运动还能这么瘦,这是什么道理?
此刻的他肯定想不到,几天后的他会骂娘,呵呵,说好的不运动呢!!
这个计划一直做到傍晚才初步定下来。许杏表示满意,剩下的就在实际任务中做增减了。
“明天见,今晚好好休息。”许杏跟张铭成拜拜,就近搭地铁回去了。
这边江迟年还没下班,他桌面放着《疯狂的师奶》整档节目的流程,知道许杏明天要开始新的任务了,难怪她没空理他。
不过,做什么任务不好,为什么要帮一男的减肥?而且,地点还是在对方家里?这不等于同居?
江迟年肚子里的酸意一直窜到喉咙。
绝对不行!
他翻了一下许杏选中的那个张铭成的资料,发现这人的背景比起另外几个,相对好些,而且从这人提供的家里环境的照片能看出,这人是爱干净的。
江迟年突然眼尖地瞄到,这人家里的茶几上,摆了一套白底镶双层金边的茶具,跟许杏买的那套极其相似。
杯底的logo告诉江迟年,它们不止相似,它们简直是一样的。
许杏那套,少了一个杯子。
江迟年记得,那是他有一次喝多了回去睡在沙发上,脚不小心把其中一个杯子撂地上碎了。
许杏后来想配回那个杯子,已经没有了。
要是让她看到这个张铭成家里有一套这样的茶具,她是不是会觉得很亲切?
江迟年想也不想,就让助理进来,吩咐道:“星汇国际空出五个复式套间,赞助给这档节目。”
助理的眼神飘了飘,啥?星汇国际住的都是有头有脸的人物,别说五个套间,就是一套都难空出来。
江总现在让空出来赞助给一个网综节目?
“1号房型给太太。”
助理都还未从震惊中回过神来,他的老板又给了他一个暴击。
What?太太?老板不是离婚了吗,虽然没有公布,但这事绝对错不了。
1号房型是每一层里光线和视觉最好,空间也最大的那套,老板是真的在意太太没错了。
助理跟节目组对接去了,江迟年又想到那套茶具。
他特意在微信群里丢了一句话,“XXX这个牌子,知道的吱声。”
陈河很快回复:“迟少要收购这牌子?”
凌亦航家里往上数还是靠卖舶来品发家的,多多少少还有亲戚在干老本行,没一会儿就发了个号码出来,说是亚洲总代理。
“迟少,需要我打个招呼吗?”
江迟年:“不用。谢了,兄弟。”
陈河跟凌亦航立马察觉事情肯定不一般,迟少说“兄弟”那俩字,是真的感谢兄弟出力的意思。
江迟年给这位亚洲总代理打电话,没大一会儿两人就添加上微信了。
这位亚洲总代理还以为大买卖降临了,没成想这位江氏总裁,给他发了一张图片,还用红笔圈出茶具中的一只杯子。
“江总喜欢的这套茶具,是两年前一位华裔设计师的出品,并不算特别。江总可以看看这位设计师今年的获奖作品,全球只有一百套,更值得收藏。”
江迟年:“不,我只想要这套茶具里的,这只杯子。”
“……”巨有钱的人都是这么特别的吗?不要一套,只要一只?
“好的,我需要联系一下,今晚给您答复。”好歹也是个机会不是,一只就一只吧。
江迟年:“谢谢。”
隔天,许杏收拾好行李到节目组去,大家被告知本次任务的地点在星汇国际,所有人都呆住了。
而到了星汇国际后,按积分高低,她居然选到了最漂亮的1号房,她都以为走狗屎运了。
复式套间里,许杏住上面,张铭成住楼下,两个空间既有联系,又相对独立,这多少缓解了许杏的紧张。
而且二楼的卧室里,窗台上摆着多肉,床上还放着好几个绒娃娃,许杏特别喜欢,这简直就是为她而设的嘛,太喜欢了。
作者有话要说: 更新咯,去睡觉了。
☆、第29章
任务正式开始,许杏给张铭成准备的第一顿早餐十分平常,三明治和牛奶。
张铭成在看到早餐后,松懈了一丢丢。
不过等等,三明治里肯定有乾坤,他把面包片掀开,里面有黄瓜、生菜和鸡蛋,居然还夹了一小块鱼。
张铭成那个惊喜啊,双手捧着一口咬下去,鲜嫩的黄瓜和口感稍咸的鱼块搭配得刚刚好,再配一点沙拉酱,好吃不腻。
最重要的是什么,这个份量他真的可以!!
要是接下来天天都有这个早餐,他可以!!
张铭成突觉幸福感爆棚,“好吃,特别好吃。”
许杏小口喝着牛奶,问他:“你中午一般吃什么?”
张铭成表示他公司附近有什么他吃什么,多数是面食。
许杏再问他最喜欢吃什么面,他说不挑。
“我方便去你公司吗?”
张铭成说可以,一边说一边顺手又拿起第二个三明治。
许杏:“!?”
张铭成尴尬地缩回手,“三明治的话,我一般要吃两个,不然刚出门就饿。”
许杏傻了,她给他做的三明治还特意加了份量的,现在他说要吃两个!
“要,要不你吃我这个。”许杏把自己还没开动的三明治递过去。
张铭成接过那个三明治咬了一口。
突然发现不对劲,这里头除了黄瓜和鸡蛋之外,啥也没有,连沙拉酱都不多。
“……”啊,他好想念刚才那个鱼块。
周播后的观众看到这里,特别是节目组给张铭成打上了字幕“乖乖啃草”,莫名觉得喜感。
【好好笑哦,张铭成满脸写着拒绝。】
【可是杏子对他够好了,至少还能再啃一个三明治。你们看林总那边,小鲜肉只能吃两颗水煮蛋啊。】
【实力羡慕张铭成,我也想吃杏子做的三明治。】
【不管,明天早餐我也吃三明治。】
【只有我在期待杏子中午会给张铭成吃什么吗?】
【会不会到最后,肥没减成,还胖了几斤?就因为杏子煮的东西好吃~】
【同款担心+1】
节目在继续,张铭成吃完两个三明治后,勉强饱了,出门上班。